Os caldos e as sopas compõem uma grande parte da tradição do jantar. Não iremos escapar desta filosofia mas iremos enriquecer o prato com refeições leves e digeríveis para que a sua noite seja reparadora e o sono tranquilo.

 

Sem estimulantes, aconselhamos que não tome nenhuma bebida excitante ao jantar e que não se deite com o estômago demasiado cheio. O seu corpo precisará de descansar e uma alimentação adequada ajudará a isso.

 

Mantemos a promessa de cor e saúde no prato, juntando um chá quente para melhor dormir.

 

 

 

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