Meditar através da natureza
Local: Parque de Campismo de Furna

Artista: Sitara Yogini
28/04/2023
de 16:00 a 18:00
Usufruindo da natureza exuberante da ilha do Pico, esta sessão, guiada através de ferramentas simples mas eficazes, traz um momento para descomplicar a meditação e praticá-la de forma intuitiva.
Permitimos que os sentidos se ativem primeiro para as diversas sonoridades naturais envolventes, para o ar puro na respiração e depois para a paisagem mental interna. Através do contacto com a natureza observamos o seu reflexo na nossa mente, aprendendo a viver em maior harmonia.