Meditação, Yoga e massagens

Cerimónia de Encerramento do Festival PicoZen 2023
Austėja Liu
Cerimónia Cacau, Círculo de Cantos e Viagem Sonora

Aula Ashtanga & Yin Yoga
Lidia Lins
Prática de yoga que estimula a saúde física e emocional, aumenta a concentração e o foco, acalma a mente, além de outros benefícios atualmente suportados por pesquisas científicas.

Yoga Dinâmico
Liliana Martins
Uma prática de yoga pela manhã por forma a obter o relaxamento necessário para o resto do dia.

Massagens e Terapias CannaPico
CannaPico
Massagens e Terapias com óleo de sementes de cânhamo e CBD

Massagem Ayurvédica
Rita Silva
É uma massagem com a utilização de diferentes óleos vegetais prensados a frio e biológicos (mantendo todas as vitaminas e minerais), quentes ou mornos.

Massagem a Quatro Mãos
Peak Sensations
As massagens a quatro mãos consistem numa técnica relaxante, realizada por dois terapeutas que trabalham em simultâneo, simetricamente e em sinergia.

Massagem terapêutica
Cristina Azevedo
A massagem terapêutica consiste na manipulação manual do paciente através dos tecidos moles do corpo, membros e articulações.

Meditar através da natureza
Sitara Yogini
Um momento de descontração e conexão através de técnicas simples e ancestrais de meditação

Aula de Yoga SuryaNamaskar
João Sousa
A aula de Yoga Surya Namaskar é uma prática completa, que junta meditação, posturas, relaxamento e um mergulho à antiga sequência de Saudação ao Sol.