Meditação, Yoga e massagens

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Cerimónia de Encerramento do Festival PicoZen 2023

Austėja Liu

Cerimónia Cacau, Círculo de Cantos e Viagem Sonora

30/04/2023
de 17:30 a 20:00
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Aula Ashtanga & Yin Yoga

Lidia Lins

Prática de yoga que estimula a saúde física e emocional, aumenta a concentração e o foco, acalma a mente, além de outros benefícios atualmente suportados por pesquisas científicas.

30/04/2023
de 10:00 a 12:00
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Yoga Dinâmico

Liliana Martins

Uma prática de yoga pela manhã por forma a obter o relaxamento necessário para o resto do dia.

29/04/2023
de 08:00 a 09:00
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Massagens e Terapias CannaPico

CannaPico

Massagens e Terapias com óleo de sementes de cânhamo e CBD

29/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Massagem Ayurvédica

Rita Silva

É uma massagem com a utilização de diferentes óleos vegetais prensados a frio e biológicos (mantendo todas as vitaminas e minerais), quentes ou mornos.

29/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Massagem a Quatro Mãos

Peak Sensations

As massagens a quatro mãos consistem numa técnica relaxante, realizada por dois terapeutas que trabalham em simultâneo, simetricamente e em sinergia.

29/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Massagem terapêutica

Cristina Azevedo

A massagem terapêutica consiste na manipulação manual do paciente através dos tecidos moles do corpo, membros e articulações.

29/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Meditar através da natureza

Sitara Yogini

Um momento de descontração e conexão através de técnicas simples e ancestrais de meditação

28/04/2023
de 16:00 a 18:00
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Aula de Yoga SuryaNamaskar

João Sousa

A aula de Yoga Surya Namaskar é uma prática completa, que junta meditação, posturas, relaxamento e um mergulho à antiga sequência de Saudação ao Sol.

28/04/2023
de 10:00 a 12:00
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Pilates tradicional

Liliana Costa

Através desta prática mostra-te como te manteres em movimento, enérgico, tornando os teus dias dinâmicos e criativos.

28/04/2023
de 18:00 a 19:00
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Hatha Vinyasa Yoga

Filipa Silva

Hatha Vinyasa Yoga é a combinação de dois estilos de yoga, Hatha e Vinyasa

27/04/2023
de 08:00 a 09:00