Meditação, Yoga e massagens

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Massagem holística

Anahat Aday Garcia

Bem estar, alinhamento e leveza nos diferentes níveis da existência

30/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Massagem terapêutica

Cristina Azevedo

A massagem terapêutica consiste na manipulação manual do paciente através dos tecidos moles do corpo, membros e articulações.

30/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Massoterapia, barras de access e ilahinoor

Sérgio Paulico

É uma técnica que permite aliviar o stress psicológico, controlar a dor, melhorar a circulação e aliviar a tensão.

30/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Massagens de velas aromáticas, pedras quentes ou pleno Relaxamento

Cláudia Costa

Massagens de relaxamento profundo

30/04/2023
de 14:30 a 19:00
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Yoga Dinâmico

Liliana Martins

Uma prática de yoga pela manhã por forma a obter o relaxamento necessário para o resto do dia.

29/04/2023
de 08:00 a 09:00
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Meditar através da natureza

Sitara Yogini

28/04/2023
de 16:00 a 18:00
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Aula de Yoga SuryaNamaskar

João Sousa

A aula de Yoga Surya Namaskar é uma prática completa, que junta meditação, posturas, relaxamento e um mergulho à antiga sequência de Saudação ao Sol.

28/04/2023
de 10:00 a 12:00
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Pilates tradicional

Liliana Costa

Através desta prática mostra-te como te manteres em movimento, enérgico, tornando os teus dias dinâmicos e criativos.

28/04/2023
de 18:00 a 19:00
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Hatha Vinyasa Yoga

Filipa Silva

Hatha Vinyasa Yoga é a combinação de dois estilos de yoga, Hatha e Vinyasa

27/04/2023
de 08:00 a 09:00